Em um movimento equilibrado, a passada Neutra começa no centro do calcanhar e desliza uniformemente, ao longo da sola, até a impulsão, dada pelos primeiros dedos.

Aqui a passada começa pela parte de dentro do calcanhar, concentrando o apoio na área interna do pé. O impulso, que finaliza o processo de pronação, é dado pelo dedão.

Diferente da pisada Pronada, a Supinada tem início na região externa. Com um deslize sutil para a parte de dentro do pé, ela se encerra com um impulso dado pelos últimos dedos, terminando no mindinho.